Turnverein 1906 Groß-Rohrheim e.V.

Turnen und Gymnastik

Gymnastikgruppen

Übungsstunden

Montag

Wirbelsäulengymnastik (Frauen 60plus)

9:00-10:00 Uhr, kleiner Hallenteil
Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz. Kräftigende und entspannende Übungen für einen gesunden Rücken.

Übungsleiterin: Maria Pietschmann

Dienstag

Frauen I (60plus)

18:30-19:30 Uhr, Hallenanbau
Gymnastik, Kräftigung und Bewegung stehen im Vordergrund dieser vielfältigen Übungsstunde.

Übungsleiterin: Gisela Ochs

 

Frauen II (55plus)

19:30-20:30 Uhr, Hallenanbau
Ausdauer, Kräftigung und Stretching- ein perfekt abgestimmtes Übungsprogramm

Übungsleiterin: Maria Pietschmann

Mittwoch

Zirkeltraining

19:30-20:30 Uhr, Hallenanbau
Ausdauer, Kräftigung und Stretching- ein abgestimmtes
Übungsprogramm

Übungsleiterin: Susanne Öhlenschläger

Donnerstag

Fit und Entspannt (Frauen)

20:00-21:30 Uhr, Hallenanbau
Ausgleich muskulärer Dysbalancen, Entspannung
Übungsleiterin: Elke Roth, Telefon: 0170 5812160